Exemplo

Em 1988 eu tive a oportunidade de conhecer pessoalmente o Sensei Juice Sagara, eu era um principiante no Karatê-Dô e estava na faixa amarela. Na época meu Sensei Marcos Alexandre Setoguchi e o Sempai Carlos Eduardo Francischetti foi fazer um treinamento com o Sensei Sagara no Ginásio do Ibirapuera em São Paulo, bem quanto a mim fiquei sentado e olhando o treinamento que contava com a presença da Seleção Brasileira de Karatê...pasmem como eu pasmei...o Sensei Sagara 8º Dan simplismente passou um Kata para todos e este Kata foi o Heian Sho Dan (Paz e Tranqüilidade nível 1)...isso mesmo Kata da Faixa Branca, E disse na maior humildade que havia muita coisa que ele precisava aprender deste Kata. Em determinada parte do treino ele ficou na posição Zencutsu dachi e pediu para dois karatecas o segurarem e que to tirassem do chão o empurrando para a frente, mas não tiveram êxito. Este foi um dos melhores momentos da minha vida e ajudou e muito a formar o meu caráter. Agradeço ao Sensei Juice Sagara “in memoriam” pela atitude benéfica que sempre teve..Oss!!!

Primeiro lapidar o Espírito depois a técnica

É fundamental a todo praticante de Karatê-Dô que em primeiro lugar deve-se aprimorar seu espírito e somente depois a técnica, visto que os golpes desferidos por um praticante de Karatê-Dô pode levar seu oponente a morte instantânea, e verdadeiramente este não é o fundamento desta Arte, pelo contrário o fundamento principal é lapidar o espírito fazendo com que o praticante lute consigo mesmo, procurando ser e ter um modo de vida diferenciado e baseado no respeito acima de tudo. Por este motivo incentivo sempre a prática dos Katas, pois eles levam o praticante a lutar consigo e encarar suas dificuldades de frente, assim o prepara para as dificuldades do cotidiano da vida Oss!!!


Ivan Voigt

O que significa Kata?

Kata é um termo japonês que quer dizer molde, estilo ou forma.

Este, em karaté, corresponde a um determinado número de técnicas ordenadas com o intuito de melhorar o desempenho e a capacidade de memorização do praticante.

O kata torna-se mais difícil à medida que o praticante vai progredindo no seu conhecimento.

Heian Shodan é a primeira kata do nosso estilo (shotokan), não contém técnicas que requeiram habilidade e destreza física, mas parece ser um kata que os mais peritos usam para o resto de suas vidas, descobrindo erros e dificuldades para corrigir.

Os katas seguintes, excepto a Hangetsu, são do estilo Shuri-Tomari. Shuri é uma vila próxima de Naha (capital de Okinawa) e Tomari fica no meio destas duas. Estas três vilas são sempre mencionadas como as fontes modernas do karaté shotokan.